파이어족건강1 파이어족의 건강관리: 장기적인 자유를 위한 몸과 마음의 투자 1. 자유를 지속하려면 건강이 먼저다파이어족의 삶은 '조기 은퇴'라는 이벤트로 끝나지 않는다. 그 이후에 펼쳐질 수십 년의 삶을 건강하게 살아내야 진정한 자유를 누릴 수 있다. 돈과 시간의 자유를 얻었다 해도 몸이 따라주지 않는다면, 그 자유는 단지 이론에 불과하다. 나는 파이어를 준비하면서 재정 설계 못지않게 건강 관리가 중요하다는 사실을 깨달았다. 건강은 은퇴 이후 삶의 질을 결정짓는 핵심 변수다. 매일 꾸준히, 작은 루틴이라도 지키는 일이 중요해졌다. 건강 없이는 파이어 이후의 삶이 허상에 불과하다는 점을 절실히 체감하게 되었다. 2. 일상 속 신체 루틴 만들기파이어족의 삶은 기존 직장인보다 활동량이 줄어들 위험이 있다. 출퇴근이 사라지면서, 하루 종일 집 안에만 머물 수도 있다. .. 2025. 4. 28. 이전 1 다음
